O alimentație sănătoasă este foarte importantă pentru organism deoarece dacă mancam fructe si legume nu vom avea probleme.Trebuie sa avem o alimentatie echilibrata adica trebuie sa mancam din toate nu numai dintr-un preparat.
Băuturile acidylate nu sunt foarte bune pentru organism.De preferat ar fii sa bem apa plata dar si suc natural.Putwm sa bem si bauturi acidulate doar nu foarte multe.
Rolul fructelor în alimentație este foarte important deoarece conțin fructe și antioxidanți.Daca nu am manca am avea imunitatea scazuta.
Copiii din ziua de astăzi mananca foarte multe dulciuri,mai ales ciocolata.De aceea ei devin obezi.Parintii trebuie sa le interzica copiilor lor sa mai manance si sa le dwa fructe si legume pentru a reduce numarul copiilor obezi.
