Prevenirea stresului.
Stresul este intalnit deseori la persoanele ocupate frecvent. Acestea pot dezvolta boli destul de grave si destul de greu de tratat. Stresul poate fi prevenit prin sport, prin odihna, prin muzica , timp liber, discutii cu prietenii sau jocuri cu acestia, mancare sanatoasa si cel mai mult prin gandire pozitiva. Gandirea pozitiva face ca creierul sa produca o anumita substanta, numita substanta fericirii. Gandeste sanatos daca vrei sa fii sanatos!
