Ce mancare/legume/fructe te ajuta cel mai mult in imunitatea oaselor?

Răspuns :

afinele,ciupercile,fructele de acai,stridiile,pepenele,varza,migdalele,grapefruct,boabele de grau,iaurtul usturoiul,spanacul,ceaiul,cartofii dulci si broccoli
Ajuta la imunitatea oaselor:brânză,lapte,treci,pere,mere.